"Жизнь Цветка".  

Глава третья.

«Жизнь Цветка».

Целостное движение – Естественная красота Танца.

Естественная красота танца, основанная на гармонии Духа,Души и Тела, проявляется в единстве энергий Дыхания, Воображения и Движения.
Одновременно это энергетическое единство сливается в Танце с энергией окружающего пространства. Ваше танцующее тело «Я» и окружающее его пространство связаны, как связаны Небо, Человек, Земля;они не совершают усилия для соответствия, они не нарушают природу друг друга.Так, вы и пространство танцевального зала или сценическое пространство,более того – пространство Солнечной
Вселенной – это разное и единое. Тогда ваше тело, ноги, руки,голова поднимаются не к потолку, а к Небу, опускаются не к полу комнаты, а к Земле. Вас окружает триединое пространство (Малая Сфера, Средняя Сфера, Великая Сфера) или Океан Света.
Позиции вашего Танца – не только первая, вторая, третья, это позиции: «Небо», «Человек», «Земля».
Вселенная, Человек и Природа – это одно неразделимое целое – Космос. Космос ( в переводе с древнегреческого – «Прекрасное») целостен и познавать его надо целостно: триединством духа, души и тела. Целостность в танце исключает раздробленность мысли,чувства и движения, исключает избыток или недостаток энергии. Целостность вашего танцующего «Я» - это органичность, естественность и совершенная простота: как раскрытие цветка, полёт птицы, движение волны в океане.
Целостное движение – это подвижное равновесие сил физических, душевных, духовных. Человеческое тело, имеющее вес, с одной стороны тяготеет к Земле, а с другой стороны, всем своим существом, своим дыханием тянется к Небу. Естественную нагрузку тело испытывает только тогда,когда соблюдается осознанная нами гармония между этими противодействующими жизненно-важными энергиями. Поэтому очень важно ощутить, почувствовать и осознать вес тела и всех его частей, а также ощутить «невидимую нить», связывающую макушку головы с Небом.
Танцевальное Целостное движение – это движение без принуждения в естественном потоке Океана Света. Ваше тело «плывёт» в Океане Света благодаря энергии Дыхания и Воображения, а не только энергии мышц; ваше тело дышит Светом и становится центром Триединой Сферы (Малой, Средней, Великой.)
Танец, Целостный и гармоничный, рождается из Тишины внутри вас, из Тайны внутри вас. Таинственная Тишина возникает в ритме естественного дыхания, когда устанавливается синхронность дыхания и движения, тогда тело расслабляется и сознание успокаивается. Движение в молчании, в естественном дыхании, - важный приём для восстановления равновесия, так как вы получаете возможность раскрыться и стать восприимчивым к тому, что совершается вашем теле, и к тому, что совершается вокруг вас. Двигаясь медленно в единстве Дыхания и Воображения, вы познаёте все тонкие детали вашего движения и вашу связь с окружающим пространством.Быть целостным – значит быть больше чем самим собой физическим, -это значит ощущать, чувствовать и осознавать всем существом, т.е. всем телом, душой и духом.
Если вы целостны, то вы танцуете; если вы не собраны, где-то напряжены, то вы не знаете, где вы, и тут же вы теряете способность творить Живой Танец.
Ваше тело, при осознании всех его различных частей, всё целиком выступает как центр кругового движения в триединой Сфере. Все разнообразные движения танца являются вариантами этого плавного кругового движения, медленного или быстрого. В целостном движении нет поворотов под острыми углами, все повороты осуществляются по плавной кривой: по волне, по спирали, по кругу. Эти естественные линии даны нам от природы и заложены в природно-возможных движениях отдельных частей тела и всего тела. Все духовные, душевные и физические энергии в вас и вокруг вас движутся кругами и волнами в Прекрасном музыкально-световом Океане.
Прекрасное (космос) пребывает внутри вас. Этический и эстетический космос вложен в каждую клетку человеческого организма, но его надо постоянно взращивать светом Веры, Надежды, Любви.
Танец как Целостное движение заключается в чувстве Гармонии Тела, Души и Духа, в чувстве Осознания и Счастья Бытия. Гармония рождает Естественную Красоту Танца, рождает Цветок Танца, рождает Танец-бытие.


предыдущая
в конец
следующая
в начало
Напишите мне

Hosted by uCoz